Demi Langsing, Olga Lydia Atur Pola Makan0 Comments

By ZonaSelebriti.com
Posted on 17 Mar 2011 at 11:34am
Olga Lydia

Olga Lydia

SEBAGAI publik figur, aktris cantik berwajah oriental Olga Lydia sadar betul tubuh merupakan aset berharganya. Karenanya, Olga sangat menjaga pola makan demi memeroleh tubuh yang sehat dan langsing.

“Saya sangat menjaga pola makan, saya menjaga berat tubuh selalu pada posisi 48-50 kg,” kata Olga Lydia di acara Kampanye Hidup Sehat Aqua di Ballroom Djakarta Theater, Jakarta Pusat, Rabu (16/3/2011)

Wanita berketurunan Tionghoa ini pun mengaku, tidak pernah menimbang berapa berat badannya. Dia juga mengungkapkan, bobot tubuhnya lebih cenderung turun ketimbang naik.

“Saya enggak nimbang sih cuma kalau agak turun nih, kan kita tiap hari lihat kaca, oh agak kurusan nih. Ya sudah, makannya ditambah kalau sudah 50 kg makannya santai lagi, nanti turun lagi. Karena saya memang cenderung turun daripada naik,” ungkapnya

Demi memiliki tubuh ideal, bintang kelahiran 4 Desember 1976 ini pun mewujudkannya dengan pola makan yang teratur.

“Saya enggak tahu nih kalau saya termasuk makan banyak atau sedikit. Saya sih merasa makan saya sudah cukup tapi kalau tengok kanan kiri makannya pada banyak banget. Tapi yang pasti saya enggak suka ngemil, saya konsumsi makanan yang terukur serta teratur, makan siang, sama makan malam. Olahraganya lari, dan nge-gym saja,” tutupnya.

sumber : Johan Sompotan – Okezone

Read Also
Advertisement

Leave a Reply