Diet Ketat, Carissa Putri Diprotes Keluarga0 Comments

By ZonaSelebriti.com
Posted on 12 Oct 2011 at 6:47pm
carissa-putri

carissa-putri

Memiliki tubuh langsing dan ideal menjadi tuntutan bagi kaum selebritas. Maka tak heran banyak  dari mereka yang melakukan berbagai program diet demi mempertahankan penampilan idealnya.

Carissa Putri, merupakan satu dari sederet artis tanah air yang menjalankan diet ketat demi penampilan. Namun, gara-gara terlalu ketat membatasi asupan makanan, penurunan berat badannya terlalu drastis.

Akibat terlalu giat melakukan diet, Carissa mengaku kondisi tubuhnya justru semakin drop. Sempat sakit hingga harus menunda program dietnya.

“Aku memang sengaja diet. Tapi makin ke sini makin turun. Sekarang sudah nggak diet lagi. Dalam 6 bulan aku sempat turun 9 kilogram,” kata wanita kelahiran Frankfurt, 1984, saat ditemui di Plaza Indonesia, Jakarta.

Awalnya, kata Carissa, sebelum diet, berat badannya mencapai 58 kilogram, tapi kini sudah turun menjadi 49 kilogram. Ia mengaku, diet ketat yang dilakukannya mendapat protes dari keluarga. Bahkan ibunya sempat merasa khawatir karena Carissa terlalu ngoyo melangsingkan diri.

“Banyak yang bilang udah dong, nanti sakit nggak bisa ngapa-ngapain. Ya udah sekarang nggak diet, udah makan nasi. Sudah nggak diet karbo. Jadi ya sudah,” katanya.

Meski tidak diet lagi, bukan bearti Carissa tak berusaha mempertahankan penampilan idealnya. Ia kini memiliki cara sehat untuk mempertahankan tubuh langsingnya, yakni dengan olahraga.

Yoga pun menjadi pilihannya. Meski awalnya tidak menemukan kenyamanan dalam melakukan gerakan yoga, tapi Carissa kini bisa merasakan khasiatnya. Walau tidak lagi melakukan diet ketat, yoga diyakininya mampu membantu mempertahankan bobot tubuh idealnya.

“Aku pilih salah satu rangkaian yoga yang ngebantu diet. Awalnya nggak nemuin enaknya, cuma akhirnya nemu enaknya, kayak gini,. Walau gerakannya simpel,  tapi keringetnya banyak,” akunya,

Setelah merasakan manfaatnya, kata Carissa ia kini rutin melakukan yoga. Dalam satu minggu bisa tiga kali Carissa menekuni olahraganya. “Jadi pas meditasi enak ya, semua beban sepertinya lepas, termasuk beban-beban yang negatif. Aku jadi ngerasa lebih tenang”.

sumber : VIVAnews Lutfi Dwi Puji Astuti, Winda Yanti

Read Also
Advertisement

Leave a Reply